Algumas pessoas são capazes de esgotar
suas reservas de
otimismo e boas vibrações.
Você já deve ter se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente, tendemos a querer ser amigos e estar em torno de tais pessoas, por razões óbvias.
Indivíduos que tendem a enfraquecer o estado emocional dos
outros. As razões pelas quais os vampiros emocionais emanam sentimentos ruins
nos outros são variados: pessimismo, egoísmo, NARCISISMO, imaturidade, falta de
empatia …
Personalidade desses vampiros emocionais; indivíduos que,
inconscientemente ou não, têm a capacidade de roubar a energia e a alegria das
pessoas ao seu redor, criando uma aura de negatividade.
O principal problema que os vampiros emocionais causam não é
apenas a atmosfera nublada da sua presença, mas como interagimos com eles
diariamente, isso acaba gerando altos níveis de estresse e fadiga emocional.
Devemos considerar que o estado emocional das pessoas ao
nosso redor, eventualmente, nos afeta: as emoções são contagiosas, tanto para o
bem quanto para o mal. E quando as emoções negativas se mantém por um bom
tempo, os problemas psicológicos (e até algumas doenças) podem começar a
aparecer.
É por esta razão que, se não tivermos outra escolha a não ser
conviver com um vampiro emocional, precisamos aprender a identificar as suas
características distintivas e saber lidar com as suas más vibrações.
Seis personalidades típicas de vampiros emocionais
Indivíduos que se alimentam da energia emocional dos outros
são susceptíveis a manipular emocionalmente suas ‘vítimas’ para atingir seus
objetivos. Muitas vezes eles se aproximam das pessoas ao seu redor para
externar a sua negatividade e se aproveitar do poder do seu interlocutor.
Além disso, uma vez que descarregam seus pensamentos e
emoções negativas, eles deixam a cena e se preparam para encontrar outra pessoa
para descarregar o seu desconforto.
Empatia zero
Vampiros emocionais se caracterizam por ter muito pouca
empatia. Se mostram claramente ao usar a presença de outra pessoa para
esvaziar toda a sua negatividade acumulada, não se importando que isso possa
gerar desconforto e angústia para o seu
interlocutor. Eles não se colocam no lugar do outro.
Embora tenham certos aspectos em comum, vampiros emocionais
podem assumir várias formas. É por isso que segmentamos um total de sete
personalidades típicas de pessoas que roubam o seu otimismo.
1. Personalidade exigente
Não só se encarrega de apontar suas falhas como também
contraria tudo o que você faz ou diz. O seu objectivo principal é fazer você se
sentir inferior a ele. Você está sempre errado e ele sabe a verdade de tudo.
Além disso, se você questionar a sua atitude, o normal é que ele se justifique
dizendo que “só quer o melhor para você.”
Se você ficar perto dessa pessoa por algumas horas vai notar
que muito do que ela diz são críticas e mais críticas. Nada parece certo, desde
coisas banais como o último filme que você viu ou a série de televisão que está
na moda, até as suas idéias, seus gostos ou o seu comportamento.
Este tipo de vampiro emocional é tão intransigente que acaba
sendo irritante e pode levá-lo a um estado emocional terrível. Tenha cuidado
para não se infectar e começar a criticá-lo também!
2. Personalidade pessimista
O vampiro emocional também pode assumir a forma de pessimista
inveterado. Sempre vê a vida com o copo meio vazio, tudo parece negativo e você
vai sofrer horrores para convencê-lo de que está sendo pessimista demais … porque
ele sempre prepara um contra-argumento que “prova” que a existência não vale a
pena.
Se você conviver com este tipo de pessoa, pode acontecer de
você acabar se convencendo de que a sua visão das coisas estava errada e se
tornar também uma pessoa pessimista, negativa e sem esperança de melhoras.
3. Personalidade catastrófica
Os vampiros emocionais também podem ser alarmantes. Esta
personalidade leva o pessimismo ao extremo, para eles qualquer fato ou situação
leva a uma escala apocalíptica.
Seus tópicos de conversação favoritos se referem a
catástrofes e matanças que ouviram nos programas de notícias ou mesmo desastres
que não ocorreram, mas que na sua opinião, acreditam que poderiam acontecer.
Este tipo de vampiro emocional acredita firmemente que a vida
se resume a enfrentar uma longa lista de perigos iminentes e infortúnios. Se
você tiver a infelicidade de conviver com alguém assim, vai logo perceber que
se sente exausto com frequência e, na pior das hipóteses, pode começar a
incorporar algumas de suas paranóias.
4. Personalidade vitimista
É aquela típica pessoa que não para de reclamar sobre tudo o
que acontece. Indiferente se as coisas estão indo bem ou mal, ela sempre
encontra razões para se queixar e se fazer de vítima.
Em uma pessoa vitimista é muito difícil de encontrar apoio
emocional, pois ela sempre vai acreditar que seus problemas são muito mais
importantes do que os seus. É provável que você note que o vitimista quer que
você faça um download de todos os seus problemas quando ele fala, mas raramente
se mostra aberto para ouvir e oferecer apoio quando é você quem precisa falar
dos seus problemas pela ele.
5. personalidade agressiva
São pessoas que reagem violentamente sem motivo. Se você
disser ou fizer algo que não lhes parece bom como, por exemplo, um gesto mal
interpretado ou por um comentário fora de contexto, isso poderia ser o
suficiente para acender a sua fúria.
Suas reações são desproporcionais, de modo que pode ser um
problema grave se você não tiver cuidado com o que faz ou diz. É claro que
conviver com uma pessoa que o obriga a calcular milimetricamente tudo o que
você faz ou diz não é positivo para a sua saúde mental. E, escusado será dizer,
que você vai se sentir esgotado após dez minutos de conversa com o vampiro
emocional agressivo.
6. Personalidade sarcástica
Esta é a personalidade de um vampiro emocional especialmente
irritante. A pessoa sarcástica adora jogar ironias sobre você, dardos
envenenados, e ao mesmo tempo se proteger atrás da leveza de uma “simples
brincadeira.” Assim, ninguém pode culpá-lo por ser rude, porque “era apenas uma
piada”.
Embora, às vezes, as suas observações possam ser engraçadas e
espirituosas, a verdade é que muitas vezes excedem os limites do respeito e são
cruéis para outras pessoas. Se você estiver muito exposto a uma pessoa que faz
comentários sarcásticos e cortantes sobre você, isso pode acabar com a sua
auto-estima. Além disso, é cansativo. É como um soldado isolado em território
inimigo: você só pode rezar para que as bombas não caiam sobre você.
Como os vampiros emocionais comportam?
Vampiros emocionais se aproveitam de dois elementos para
começarem a roubar a energia emocional daqueles que os rodeiam: Tempo e
proximidade. É preciso que consigam definir certos laços emocionais e de
amizade com a outra pessoa. A partir daí, basta tirar proveito de suas
fraquezas.
Por isso é muito difícil manter um bom estado emocional se o
vampiro emocional é uma pessoa que faz parte do nosso círculo interno: família,
amigos ou cônjuge. Quanto mais próxima for a relação, mais ela vai lhe causar
efeitos nocivos.
O vampiro emocional sabe como escapar
Normalmente, o vampiro emocional tenta humilhar ou
desqualificar os outros, mas muitas vezes se escondem atrás de justificativas e
pretextos para demonstrar o seu ponto de vista e ”provar” para os outros como é
bom.
Alguns vampiros podem não estar cientes de que estão roubando
a sua energia emocional
No entanto, é claro que podem haver casos em que a
personalidade do vampiro emocional não é experimentada conscientemente. Alguns
vampiros emocionais não são capazes de perceber que se comportam assim, e não estão
cientes dos efeitos negativos de suas ações sobre as pessoas ao seu redor.
As causas do comportamento vampírico
Às vezes não percebem que o seu comportamento pode ser
causado por situações ou eventos traumáticos que viveu anos atrás (ou talvez
também por imitar comportamentos e atitudes
disfuncionais que viu em seus pais), e o produto disso é que suas
relações com outras pessoas é influenciada por esses mecanismos de defesa que
foram adquiridos e consolidados como parte de sua personalidade.
Cabe a você avaliar se o vampiro emocional merece uma segunda
chance
Naturalmente, o fato de que alguns vampiros emocionais não
estarem completamente cientes de que estão sugando o seu bem-estar emocional
não é desculpa para irrelevar o dano que causam em você.
É uma questão de detectar o problema cedo e tomar as medidas
adequadas e justas: em alguns casos, uma conversa sincera pode surtir efeito e
consertar a situação. Em outros casos, a melhor solução é se distanciar deles.
Fonte: psicologiaymente traduzido e adaptado por Psiconlinews
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